تقویت معده با نمک

قبل از تناول غذا , نمک بچشید . چشیدن نمک در درمان امراض معده بسیار موثر است.

در طب ایرانی اسلامی طبیعت نمک گرم و خشک است و به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد.
از آنجاییکه غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم , سستی و کم تحرکی را به دنبال خود می آورد ، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت پیش برود ، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری  به مغز کندتر عمل می کند.
در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود .

خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.